Il s'agit d'une réaction anormale, excessive et inadaptée du système immunitaire à la suite d'un contact avec une substance étrangère à l'organisme appelée “allergène ”.

Son étiologie est plurifactorielle: prédisposition héréditaire, sensibilité excessive à certains éléments de l'environnement (pollens, poussières, métaux, aliments, venins, piqûres d'insectes...), réaction immunitaire inadaptée.

Elle se manifeste sous différentes formes:

• Au niveau cutané (urticaire, dermatite atopique, eczéma allergique de contact ,...)

• Au niveau respiratoire ( asthme, rhinite allergique ,...)

• Au niveau oculaire (conjonctivite).

 Dans les cas graves: Oedème de Quincke,  choc anaphylactique.

Utilisation des huiles essentielles dans l'allergie :

Les huiles essentielles étant potentiellement allergisantes il sera nécessaire avant toute prise d'effectuer un test au pli du coude avec 2 gouttes d'huiles essentielles.

Les plus utilisées le sont par leurs propriétés antiprurigineuses, anti-inflammatoires, calmantes cutanées, antihistaminiques, antispasmodiques (voir les fiches respectives)

Pour un usage cutané, elles seront diluées dans une Huile végétale.

He de Chamaemelum nobile (camomille noble)

He de lavandula latifolia spica (lavande aspic) , He de lavandula angustifolia (lavande vraie)

He d'Eucalyptus citriodora  (eucalyptus citronné)

He de Pelargonium asperum (géranium)

He d'Artemisia dracunculus (estragon): très bon antispasmodique, anti-histaminique, à prendre par voie orale 1 à 2 gouttes sur un support adapté qui peut être utilisé préventivement.

Ces He ne seront pas utilisées chez l'enfant, la femme enceinte, et pendant l'allaitement.

Très pratique , en cas de rhume des foins et rhinites, il existe un spray nasal: Allergoforce.

Le sommeil est indispensable à notre bonne santé physique et morale. On parle d'insomnie lorsqu'il existe des difficultés d'endormissement, de nombreux réveils nocturnes, de la somnolence, une concentration affaiblie dans la journée, une baisse de la libido. L'insomnie peut être occasionnelle et transitoire ou bien chronique. Les causes sont très diverses et peuvent être dues à l'environnement (bruit, température, lumière, mauvaise aération), à la prise d'excitants, au stress, un deuil, une dépression, à des conflits familiaux, professionnels, financiers ou à des causes physiologiques telles que: apnée du sommeil, asthme, hypertension artérielle,... ou  encore à la prise de certains médicaments (corticoïdes, théophylline, etc...).

Un traitement par aromathérapie sera bénéfique par l'utilisation d'huiles essentielles qui agissent sur le système nerveux en facilitant l'endormissement, en améliorant la qualité du sommeil, en agissant sur les causes possibles d'insomnie (digestives, nerveuses, par exemple) sous forme de:

•  Bains relaxants: à prendre en fin de journée suivis ou non d'un massage. L'odeur a toute son importance ici, elle doit être agréable à respirer.

He de lavande officinale, orange douce, petit grain bigaradier, citron, marjolaine 

Une dizaine de gouttes dans un dispersant (disp'arom)

• la diffusion atmosphérique:diffuser 10 à 15 mn au moins une 1/2h avant le coucher

He de mandarine, lavande vraie, verveine citronnée, orange douce, petit grain bigarade, ravintsara.

Ou diffusion zen : mélange pour relaxation

• Huile de massage: massage dans huile végétale de noisette ou noyaux d'abricot ou macération de millepertuis au niveau du plexus solaire, face interne du poignet, sur le voûte plantaire avec une ou plusieurs he au choix :

He  de camomille romaine, petit grain bigaradier, orange douce, mandarine, bergamote, marjolaine, ravintsara, ylang-ylang, lavande officinale, néroli, pin de patagonie.

He de coriandre ou cumin en cas de problèmes digestifs.

• Voie orale , en gouttes : 2 gouttes d'une ou plusieurs huiles essentielles (pas plus de 3) sur un sucre, dans du miel ou sur un 1 comprimé neutre après le repas du soir avec He de mandarine, marjolaine, petit grain bigaradier.

Il existe aussi des capsules prêtes à l'emploi comme oleocaps 7 de Pranarom.

Autres moyens : eau florale d'oranger, de tilleul notamment pour les enfants dans un peu d'eau sucrée ou tiède.

Vaporisation d'He de lavande officinale sur un oreiller par ex.